“Apenas o potencial não faz a árvore. É preciso colocar a semente no solo, regá-la, cuidar dela. Todos os tipos de sementes de poder estão aí dentro esperando que você desenvolva....”
Paramahansa Yogananda
DESPERTAR é um convite a todos aqueles que buscam o auto conhecimento e a ampliação da consciência. É preciso silenciar os sentidos, acalmar a mente e abrir o coração para que possa crescer, dentro de cada individuo, a energia que guia, transforma e liberta. Um movimento natural e espontâneo que toma forma através da vivência dos exercícios e técnicas propostas. A prática dos Asanas (posturas psico- físicas do Yoga), Yoga Nidra (relaxamento profundo), técnicas de Meditação e o som dos Mantras criam dentro do grupo terapêutico maior consciência (awareness), percepção sobre o momento presente (aqui e agora) e a auto responsabilização sobre o processo individual - 3 pilares da Gestalt Terapia - trazendo maior autonomia e realização pessoal. Não é preciso experiência em Yoga ou Terapia, todos nós temos potencial para viver este movimento, basta estar presente, disponível e aberto para a transformação. "Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta." Carl G. Jung.
Facilitadoras:
Denise Carrilho- Terapeuta Gestalt, Consteladora Familiar
Luciana Ferreira- Terapeuta Gestalt, Psicóloga
Marjorie Carvalho (Shantam)- Profa. de Yoga, Psicóloga
Data: 28/03
Horário: 08h as 2oh
Valor: 250,00 (a vista)
ou
2x- 130,00 (depósito bancário)
Inscrições: Luciana- (11) 99993- 6500
Marjorie- shantamyoga@gmail.com
Local: Espaço Luzeiro
Av: Armando Ferrentini, 520- Paraíso- São Paulo
